“Mijn droom is dat ouders een gezonde leefstijl omarmen en die doorgeven aan hun kinderen,” vertelt Samira Bouchibti. Als opgavemanager gezondheid bij Pact Zaandam-Oost zet ze zich dagelijks in voor een wijk waar gezondheid en welzijn onder druk staan. Om die kloof te dichten, worden vrijwilligers en professionals opgeleid tot gezondheidcoach. “Voor een gezonde leefstijl en veerkracht hebben mensen handvatten en ondersteuning nodig. Dat is wat de gezondheidscoaches bieden.”
De gezondheidcoaches leren wijkbewoners te helpen met vragen over leefstijl, mentale gezondheid en meedoen in de wijk. Daarvoor verdiepen ze zich in thema’s als gezonde voeding, valpreventie, armoede en schulden. Zo bouwen zij kennis en vaardigheden op om bewoners te informeren, te inspireren én praktisch verder te helpen. “Wij hopen op een olievlekwerking”, zegt Samira. “Dat iemand iets leert en het doorgeeft aan familie, vrienden of mensen in de wijk.”
“We willen een beweging op gang brengen: van behandelen naar voorkomen met de focus op welzijn en gezondheid. Veel bewoners hebben behoefte aan voorlichting over bijvoorbeeld een gezonde leefstijl en mentale gezondheid, of willen anderen motiveren om meer te bewegen. Gezondheidscoaches kunnen hierin een sleutelrol spelen. Zij geven niet alleen advies en voorlichting, maar wijzen bewoners met een laag inkomen ook de weg naar gemeentelijke voorzieningen. Verder staan mentale gezondheid en eenzaamheid hoog op de agenda. De coaches organiseren hiervoor groepsbijeenkomsten in de wijk.”
"Studenten zijn enthousiast, creatief en brengen frisse ideeën mee. Dat is wat deze wijk nodig heeft."
Pact Zaandam-Oost werkt nauw samen met Hogeschool Inholland. Via het Living Lab StiPP – een leer- en onderzoekslab in de wijk – zijn onder andere de opleidingen Social Work en Sportkunde betrokken. Samira ziet de meerwaarde van die samenwerking. “Studenten zijn enthousiast, creatief en brengen frisse ideeën mee. Ze leren domeinoverstijgend werken – en dat is precies wat in deze wijk nodig is.”
Volgens Samira bundelen de partners binnen het Pact hun krachten om duurzame oplossingen te realiseren voor complexe uitdagingen. “Wat mijn kracht is? Mensen verbinden én samenwerking versterken. Pact Zaandam-Oost is het cement.”
Het Centre of Expertise Preventie in Zorg en Welzijn ondersteunt het project inhoudelijk en onderzoekt de impact van de trainingen. Het initiatief sluit aan bij het streven naar een vitale, inclusieve samenleving met gelijke kansen voor een gezond leven. “We leven in een ingewikkelde samenleving,” zegt Samira. “Gezondheid en veerkracht zijn belangrijk, maar mensen hebben daar wel handvatten en ondersteuning voor nodig. En dat is precies wat de gezondheidscoaches bieden.”
Wie je ook bent en waar je ook vandaan komt, we willen je graag leren kennen. Wat zijn jouw unieke eigenschappen? Daar zijn we nieuwsgierig naar, want daarin zit jouw unieke kracht. Het verschil zit in jou. En dus beginnen we bij jou, en wie jij bent als persoon.
Tegelijkertijd denken en werken we altijd in de wij-vorm. Want als individu ben jij krachtig, maar samen zijn we onoverwinnelijk.
