Gwen van Poorten op 10 oktober in Delft
In gesprek over mentale gezondheid
Mentale gezondheid bespreekbaar maken
In een tijd waarin studiestress, prestatiedruk en persoonlijke uitdagingen een tol eisen, is het essentieel om je mentale gezondheid te ondersteunen. We vinden het belangrijk om met studenten het open gesprek aan te gaan en daarom verwelkomen we presentatrice en schrijfster Gwen van Poorten om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.
Donderdag 10 oktober komt Gwen van Poorten langs bij Inholland Delft om haar ervaringen te delen over het krijgen van een burn-out op jonge leeftijd, tips te delen en met studenten in gesprek te gaan. Daarnaast wordt het ondersteuningsaanbod van Inholland voor studenten onder de aandacht gebracht.
Gwen van Poorten
Gwen van Poorten, onder andere bekend van haar werk bij BNNVARA, heeft als missie mentale gezondheid bespreekbaar te maken en anderen te helpen. Na haar burn-out heeft Gwen zich volledig gericht op het vinden van manieren om mentaal en fysiek in vorm te blijven. Dit heeft geleid tot het schrijven van haar boek ‘Voeten in het stopcontact’, waarmee ze grote impact maakt op het doorbreken van taboes en de aandacht voor mentale gezondheid, met name onder jongeren. Het boek staat boordevol praktische tips en inzichten, allemaal bedoeld om beste vrienden te worden met jezelf en het leven minder stressvol en leuker te maken.