Studentenwelzijnsweek 5-9 oktober: aandacht voor wat studenten bezighoudt

Van 5 tot en met 9 oktober staat studentondersteuning extra in de schijnwerpers tijdens de Studentenwelzijnsweek. Op alle Inholland-locaties zijn activiteiten die aandacht vragen voor mentale gezondheid én studenten op een laagdrempelige manier kennis laten maken met het ondersteuningsnetwerk van Inholland.

Deze week sluit aan bij de manier waarop studentondersteuning binnen Inholland steeds meer als één netwerk samenwerkt. Eerder kon je lezen hoe de nieuwe afdeling Studentondersteuning met studentendecanen, studentencoaches, Studentsucces Centra (SSC's) en het International Office de handen ineenslaan om studenten sneller en passender te ondersteunen. Tijdens de Studentenwelzijnsweek maken we dit ondersteuningsnetwerk op een toegankelijke manier zichtbaar voor studenten én collega's.

Hoe houd jij alle ballen tegelijk hoog?
Studenten combineren hun studie vaak met werk, familie, sociale contacten en andere verantwoordelijkheden. Alle ballen hooghouden lukt niet altijd. Tijdens de Studentenwelzijnsweek creëren we ruimte om daar op een uitnodigende manier over in gesprek te gaan.

Eyecatcher van de week is de ballenbak van ‘Debadderen’: hoe houd jij alle ballen tegelijk hoog? In een grote ballenbak gaan studenten met een gespreksleider van Debadderen en studentondersteuners in gesprek over mentale gezondheid. Aan de hand van persoonlijke vragen ontstaan gesprekken over balans, stress, verwachtingen en welzijn. De gespreksleider helpt het gesprek op gang. Op locatie Haarlem neemt onder andere studentencoach Saskia Kuling zelf plaats in de ballenbak.

Volgens Saskia is aandacht voor mentale gezondheid hard nodig: “De studietijd is gewoon een heel uitdagende periode. Hulp nodig hebben is dan ook helemaal niet uitzonderlijk. En wat je in deze periode over jezelf leert en aan strategieën ontwikkelt, neem je de rest van je leven mee.”

Smoothiefiets en workshops voor studenten
Het Studentsucces Centrum (SSC) organiseert tijdens de Studentenwelzijnsweek op elke locatie activiteiten en (online) workshops. Een van de activiteiten is de ‘Smoothiefiets’. Dit is een gezonde en energieke manier om even pauze te nemen en tegelijkertijd kennis te maken met de ondersteuning binnen Inholland. Daarnaast kunnen studenten deelnemen aan diverse online workshops, zoals een workshop Leren plannen of een ademcoachsessie. Bekijk het programma en de workshops via de SSC-evenementenkalender op Iris.

Wat kun jij als collega doen?
Als docent, leercoach of slb'er ben je vaak een van de eerste collega's bij wie een student aanklopt. Soms met een duidelijke hulpvraag, maar vaak ook met signalen van stress, onzekerheid of overbelasting. Juist dan kan een luisterend oor of een verwijzing naar passende ondersteuning veel verschil maken.

De Studentenwelzijnsweek biedt een mooie aanleiding om het gesprek aan te gaan. Vraag eens hoe het echt gaat, wijs studenten op de activiteiten en workshops of laat zien waar zij terechtkunnen voor ondersteuning.

Door studenten te wijzen op de Wegwijzer Ondersteuningsnetwerk en de activiteiten van de Studentenwelzijnsweek help je mee om ondersteuning zichtbaar en toegankelijk te maken. Zo zorgen we er samen voor dat studenten weten dat ze er niet alleen voor staan.