Boksen voor de mentalegezondheid van KOPP/KOV jongeren

In Nederland groeien circa 900.000 kinderen op met een ouder met psychische of verslavingsproblemen (KOPP/KOV). Door onveilige en onvoorspelbare thuissituaties lopen zij risico op mentale en fysieke gezondheidsproblemen. Huidige ondersteuning richt zich vooral op psycho-educatie, terwijl sport ,ondanks bewezen gezondheidsvoordelen, weinig wordt ingezet. Boksen kan bijdragen aan emotie‑expressie, grenzen stellen, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Dit onderzoek verkent hoe een boksprogramma voor KOPP/KOV‑jongeren (16–24 jaar) kan worden vormgegeven, welke werkzame elementen belangrijk zijn, hoe samenwerking tussen bokstrainers en zorgprofessionals eruitziet en welke factoren implementatie beïnvloeden. Op basis van (groeps)interviews met jongeren, bokstrainers en professionals blijkt dat boksen een aantrekkelijk alternatief of aanvulling is op reguliere hulp. Het programma bevordert ontspanning, fitheid, succeservaringen en sociale steun. Succesvolle uitvoering vraagt empathische, communicatieve trainers en samenwerking met ondersteuning vanuit zorg of welzijn, aangevuld met scholing en certificering.